５月21日に文京区にありますボクシングジムにて、ボクシング系エクササイズ「adidas-boxing」が開催されました。初参加者３名、インストラクターの動きを音楽に合わせて動くだけですので、どなたでも無理なく運動でき、また、ボクシングの基本動作でありますジャブ、ストレート、フックをベースに組み合わされた動きとなりますので、継続してレッスンを受けるだけで、知らず知らず
ボクシングの基本動作も身に付きます。
今回日程が合わず、参加できなかった方も数名おりましたが、
第１，３土曜日１１時３０分から定期的に開催しております。
次回、是非ご参加ください。
申し込み先：sannoskip@yahoo.co.jp
