明けましておめでとうございます。
めぐろ会のオンライン勉強会のお知らせ
【椅子ヨガ＆笑いヨガ】 日時：令和４年２月１９日（土）
１０時００分～１１時００分
講師：室谷和典 氏（釧路市在住）
参加費：無料（オール産能ですから学生・四大校友会員もOKです）
申込先：megurokaisannou@jcom.zaq.ne.jp
締切日：２月６日（日）
講師プロフィール：自由が丘産能短大卒、産業能率大学通教卒。
ヨガ歴２０年以上、２００時間以上のテーチャートレーニングを受け、全米アライアンスのＲＹＴ２００を取得しています。現在福祉関係の器具販売会社に勤務しながら釧路市内でヨガ教室を開設しています。
ヨガ効果：ヨガは呼吸することを意識することで集中力が増しリラックスの効果が得られます。また、笑いヨガは、表情が豊かになったり、コミュニケーション力のアップにもつながります。
その他：開始日１週間前までにZoomのID及びパスワードが届かない場合は事務局まで連絡をお願いします。